Soms heeft je lichaam vooral behoefte aan ontspanning. Spanning in spieren kan zich opbouwen door stress, een drukke werkdag of langdurige belasting. Een ontspanningsmassage helpt om die spanning los te laten en weer meer balans in je lichaam te ervaren.
Dat is geen overbodige luxe: ruim 1 op de 3 Nederlanders ervaart regelmatig fysieke klachten door stress, zoals gespannen spieren, nek- en schouderklachten. Een massage kan helpen om deze spanning te verminderen en het lichaam weer tot rust te brengen.
Binnen onze praktijk zien we ontspanningsmassage als een waardevolle aanvulling op fysiotherapie. Waar nodig stemmen we dit af met andere behandelingen, zoals oefentherapie of manuele therapie. Zo kunnen we samen kijken wat jouw lichaam nodig heeft – of dat nu herstel, ontspanning of een combinatie van beide is.
Tijdens de massage richten we ons op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de doorbloeding en het bevorderen van ontspanning. Veel mensen merken dat klachten zoals een stijve nek, vermoeide spieren of een gespannen gevoel in het lichaam hierdoor afnemen. Onderzoek laat zien dat massage kan bijdragen aan het verlagen van spierspanning en stressgevoelens, en daarmee het algehele welbevinden verbetert.
Onze therapeuten werken nauw samen en hebben ieder hun eigen specialisatie. Daardoor kunnen we behandelingen goed op elkaar afstemmen en jou zo compleet mogelijk begeleiden.
Goed om te weten: ontspanningsmassages worden gegeven door onze masseuse. Omdat ze niet worden gegeven door fysiotherapeuten vallen ze niet onder de reguliere fysiotherapie en worden daarom niet vergoed door de zorgverzekering.
Gun jezelf even een moment van rust – je lichaam zal je er dankbaar voor zijn.
Bekijk onze teampagina om te kijken welke therapeuten bij jouw klachten het beste kunnen helpen!
