Wil jij fitter worden en actief werken aan je gezondheid? Wil je meer grip krijgen op fysieke klachten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!
FysiCoFit is de brug tussen fysiotherapie en fitness. Je gaat onder begeleiding van een deskundige fysiotherapeut of trainer sporten. De nadruk ligt bij het verantwoord trainen en uitvoeren van oefeningen met jouw eventuele blessure of gezondheidsklachten. Door op de juiste manier te sporten en te bewegen kunnen de klachten afnemen en verbetert je algehele conditie en gezondheid. De training vindt plaats in onze oefenzaal, in een groep van maximaal 7 deelnemers.
Tijdens de intake bespreek je samen met de therapeut wat jouw doelen zijn. Verder wordt jouw algehele fitheid in kaart gebracht door middel van testen voor bijvoorbeeld conditie, kracht en coördinatie. Zo kunnen we samen een passend trainingsschema maken. Na verloop van tijd worden deze testen herhaald om te kijken of er vooruitgang is geboekt, of dat het programma moet worden aangepast.
Iedereen is welkom bij FysiCoFit, echter is het wel van belang dat je geen één op één begeleiding nodig hebt.
Lesrooster
Wil je graag aansluiten bij een groep die momenteel vol is? Geef dat gerust aan ons door, dan plaatsen wij je op de wachtlijst en nemen wij contact met je op wanneer er een plekje vrijkomt.
